5 способов научиться пунктуальности

Как часто вы опаздываете на деловую встречу, учебу или свидание? Если вы умудряетесь опаздывать и на деловые встречи, и на учебу, и свидания, то пора всерьез задуматься, что надо меняться. Умение быть пунктуальным заставляет относиться к вам серьезнее. Кроме того, нужно уметь ценить не только свое, но и чужое время, иначе и ваше время не будут брать в расчет.

Приходить вовремя — значит на 5-10 минут раньше назначенного. Тем самым вы исключаете спешку, можете спокойно раздеться, поправить прическу, обдумать разговор.

На встречу с хорошо знакомым человеком возможно опоздание на 15 минут, не больше. Это приемлимо в том случае, если возникли непредвиденные обстоятельства. В этом случае ваш знакомый вас поймет.

1. Если вы опаздываете на встречи даже при том, что записываете в блокнот все по минутам и оставляете время на непредвиденные обстоятельства, значит у вас просто отсутствует чувство времени. Его нужно тренировать, например, так:

— держа в руках секундомер или часы, мысленно отсчитайте 60 секунд (не смотря на часы или секундомер). После эксперимента сверьте результаты. Со временем вы научитесь чувствовать время.

— попробуйте навскидку определить, сколько сейчас времени. Потом сверьтесь с часами.

2. Очень полезен такой безобидный самообман, как переведение стрелок часов на 10-15 минут вперед. Немного самоубеждения, и вы поверите, что все часы вокруг опаздывают, а ваши идут точно. Шансы опоздать у вас существенно сократятся. Если вы не начнете в уме переводить время назад на те же 10 — 15 минут, то способ действует.

3. «Опоздунам» психологи рекомендуют развить в себе комплекс вины за опоздания. Представьте себе, как человек, к которому вы опаздываете на встречу, стоит на морозе и ругает вас на всех языках мира. Представьте, как плохо и неуютно ему торчать на углу, на остановке или в парке в ожидании вас.

4. Когда вы опаздываете, старайтесь не заниматься самооправданием, например, приговаривая: «Ничего с ним не случится, подождет немного» или «Я же не виноват, что проспал» и т.п. Постаратесь лучше внушить себе, что вы виноваты, очень виноваты (ведь так и есть), но хотите исправиться.

5. Постарайтесь планировать маршруты своих поездок и сроки выполнения работ. Купите карту города и схему метро, расписание электричек с указанием времени движения поездов от станции до станции. Это поможет вам точнее планировать маршрут и рассчитывать время нахождения в пути.

А вы как справляетесь с такой проблемой?

фото: qwurky

источник: О.Белецкая, А. Вышегородская «Богатей даже во сне»

Также стоит прочитать

• Этикет: Как правильно держать бокал? (1)
• Пишем деловое письмо. Как заинтересовать партнера в сделке (1)
• Деловые переговоры. Как не упасть в грязь лицом (4)