Posts Tagged ‘достижения’
О чем вы мечтаете?
А пока вы греетесь под лучиками уже не такого палящего солнца, я хочу задать вам несколько вопросов: О чем вы мечтаете? (а где, как не пляже можно вдоволь намечтаться?). Чем бы вы хотели заниматься в жизни на самом деле? Чего бы вы хотели достичь? Где оказаться? С кем? Какими бы вы хотели быть? Какие страны посетить? Чему научиться? Что получить/купить? Пусть это будут даже самые безумные мечты.
Ответьте на эти вопросы, записав ответы на отдельный листок, в отдельный документ (может и скрытый), и открывайте его периодически, чтобы зарядиться мотивацией, чтобы сравнивать с мечтами в будущем, чтобы получать удовольствие от того, что свершилось, чтобы чувствовать вкус жизни, наконец. Приятных вам мечтаний!
Read more »
Также стоит прочитать
У меня в гостях kisuhvostik!
Любимые мои, у нас сегодня гости! Татьяна, она же kisuhvostik, поделилась своими соображениями по поводу успеха и жизни вообще. Очень рада слышать тебя, Татьяна, в своем блоге! Чаю? 
К слову, я хозяйка гостеприимная, приходите, высказывайтесь, особенно умными мыслями 
Угощаю вкусными ссылками почетных гостей, и даже просто заглянувших.
Кстати, сегодня мысли что надо! Позиция Татьяны очень близка мне (одну мысль Тани я не удержалась и выделила ссылкой на мое наблюдение), а ее статьи читаются на одном дыхании и несут в себе заряд энергии. Заряжаемся!
Приветствую всех читателей блога об эффективной работе и отдыхе и хочу поделиться своими наблюдениями и впечатлениями. На этот раз мы немножечко отдалимся от вопросов о любви, будем размышлять об успехе. Хотя успех в любви тоже заманчивая цель, согласитесь.
Знаете, я еще ни разу не видела человека, довольного сложившимися обстоятельствами. Понятное дело, что все эти стремления являются для нас важнейшим стимулом к развитию с совершенствованию. Я сейчас о том, что люди буквально не видят счастья “под ногами”. Мы постоянно куда-то спешим… начало рабочего дня, важная встреча. Но я сейчас о том, что мы спешим жить и торопимся перевернуть все жизненные ситуации и обстоятельства только так, как нам хочется. Но не бывает так! Не бывает, чтобы все менялось по-нашему хотению. Не проще ли изменить свое отношение к ситуации, чем расшибать лоб об неизбежность?
Многие из нас произносят огромное количество громких слов, да и, в принципе, каждый из нас точно знает “как надо”. Но почему-то мы сами все делаем порой наоборот, обманывая себя в первую очередь. Мы до мазолей на пальцах усердно пишем планы на будущую жизнь и размышляем об успехе, обещая себе начать новую жизнь с понедельника… со следующего, с понедельника через неделю, через месяц в первый понедельник. Не надоело еще сидеть без дела и ждать удачу?
И кто вообще сказал, что “великим” людям с легкостью удалось заслужить уважение? Да мы просто не осведомлены в силу своей лени о том, какие трудности и препятствия им пришлось пережить. Очень легко жаловаться на жизнь и тупо отмалчиваться, когда тебя спрашивают о том, а что ты сделал для того, что жизнь свою улучшить. Мы все перестали ценить то, что имеем. Жадность или непонятная гонка за роскошью делают нас такими ужасными слепцами, но между тем важными совершенно уверены, что кто-то нам непременно должен. А может вы что-то перепутали?
Думаю, стоит начать процесс совершенствования мира с себя. Лично я, оказавшись в затруднительной ситуации, рассматриваю ее с разных точек зрения, и, как бы корыстно это не звучало, прикидываю какую прибыль (или бесценный опыт) можно извлечь. Если подходить с философской точки зрения, всякая проблема может быть истолкована как испытание или наказание “сверху”. А вдруг таким образом вам хотят устроить проверку прежде чем поручить ответственное задание. Отсутствие осведомленности о перспективах ведь совершенно не говорит об их отсутствии. Так что попытайтесь дать объяснение происходящему и хорошенько осмыслить.
Прекратите винить обстоятельства и окружающих в том, что что-то не получилось. Лучше себя поругайте за то, что ничего не смогли изменить, полезнее будет. Попытка свалить неудачу на других не мотивирует нас, потому что мы занимаемся искренним самоубеждением, заранее стирая всяческие попытки что-либо изменить. Советую за удачу хвалить судьбу, за промахи - винить себя.
Изначально глобальная и фантастическая цель может быть такой далекой и недостижимой, что отпугнет вас сразу же одной только формулировкой. Попытайтесь раздробить ее на множество составляющих шагов и решений, которые постепенно будут приближать вас к заветной мечте. ИМХО маленькие победы дают нам силы добиваться бОльшего.
Подходите объективно к каждой ситуации и правильно формулируйте цели. Важно каждый раз объяснять себе для чего поставлена каждая цель и какие горизонты и возможности она поможет открыть. А то вдруг окажется, что вы хотите “непойми чего непойми зачем” - к чему растрачивать свои силы на труд неблагодарный? И самое главное, постарайтесь получить удовольствие от своей целенаправленной деятельности иначе эффективной ее назвать будет нельзя.
Также стоит прочитать
Реклама в блогах. Тратьте деньги на рекламу с умом и получайте максимальную отдачу от кампании
______________________________________________________________________________________
Успешные люди включили в свою жизнь привычки, которые помогают им достигать поставленной цели проще и быстрее. Именно это отличает их остальных.
Простой пример от Leo Babauta. Его новой привычкой стало ежедневное написание статьи в свой блог. В итоге число читателей его блога возросло до 120 тысяч (я, кстати, в их числе).
Tony Schwartz рекомендует добавить привычку на 30 дней. И как только на 31 день вы не выполните этой привычки, вы почувствуете, что чего-то не хватает в вашей жизни.
Какие привычки можете добавить в свою жизнь вы? Их миллион. Приведу несколько примеров, может, с помощью них возникнут ваши идеи
1.упражнения по релаксации каждый день, или медитация
2.записывайте свой маленький успех каждый день
3.комментируйте каждый день 10, например, новых постов блоггеров
4.делайте 1 вещь, которая приблизит вас к цели
5.проводите небольшую мини-уборку (убрать все на свои места и т.п)
и так далее..
Ваши привычки всецело будут зависеть от ваших потребностей
Вы можете записать сначала то, чего бы вы хотели достичь, а затем составить список привычек.
Сначала это может быть 1-2 привычки, затем вы увидите, что ваш день становится запланированным и остается еще немного времени. для новой привычки.
____________________________________________________________________________
В рамках эстафеты блогодрузьям. Натали просит помочь своей подруге (тоже Натали). Можно не только деньгами, но и открытками, приятными словами и пожеланиями скорее выздоравливать
Натали Колесник
г. Харьков, ул. Барабашова 38 кв.120 индекс почтовый 61168
z609448412114
Также стоит прочитать
Концентрация внимания
А вы знаете, какой курс валюты на сегодня? А как формируется курс валют? У нас найдутся ответы на самые важные вопросы
_________________________________________________________________________________________________
Эта статья как краткое руководство к действию. Более подробно здесь “Как концентрировать свое внимание? 25 советов”
1. Беритесь за одно дело
Напишите план дел на сегодня и выполняйте все по пунктам, вычеркивая сделанное
2. Анализируйте свои действия
Взялись за дело, например, что-нибудь учить. Как только отвлеклись, одергивайте себя. Так во всех делах. Со временем вы научитесь следить за своими действиями и выполнять все быстрее и больше
3. Изучите свой биоритм
Изучите, в какое время суток вы чувствуете себя в наивысшей степени активными, и используйте это время для выполнения важных задач
Узнайте с помощью теста, Сова вы или Жаворонок:
4. Избавьтесь от внешних раздражителей
Найдите самое тихое место, попросите домочадцев вести себя потише или купите бирюши. Так или иначе, создайте вокруг себя стеклянный колпак
5. Соберитесь с мыслями
Не садитесь за важное дело, не подготовившись. Решите сначала все мелкие дела, чтобы чувствовать себя спокойным.
6. Тренируйте память
Развитие всех органов чувств помогает лучше концентрироваться, больше запоминать
Существует много техник тренировки памяти, о которых я буду рассказывать
7. Сделайте первый шаг
Испытанная методика. Надо выполнить задачу, садитесь за нее, без проволочек. Аппетит всегда приходит во время еды. Постоянно так делаю
8. Не переутомляйтесь
Как только видите, что внимание падает, усталось растет. Встаньте, отдохните немного, пройдитесь по комнате, но не начинайте заниматься чем-то еще
9. Удобное рабочее место - пол дела
Оптимизируйте рабочее место, очистите его от вещей, которые вас отвлекают
10. Отложите в сторону все проблемы
Если вы будете думать о проблемах, вы не решите их одними мыслями. Так не отнимайте время на лишние мысли, сосредоточтесь на том, что для вас особенно важно
фото:David Briard
Также стоит прочитать
8 жизненных уроков
Если вы хотите добиться настоящего успеха, то настойчивость должна стать вашим закадычным другом, опыт – вашим мудрым советником, осторожность – старшей сестрой, и надейтесь на своего гения.
Что касается моей жизни – я получила много уроков. Некоторые из них – плоды тяжелого опыта. Некоторые советы я получила от мудрых людей. Уроки появлялись из разных источников, но все они имеют нечто общее: все они полезны как руководство в жизни в будущем.
1. Будьте признательны
Быть признательным, пожалуй, самое важное свойство для счастливой жизни.
Независимо от того, насколько плохо сложилась ситуация, вы всегда можете выбрать положительный ответ. Будучи признательным, вы будете смотреть на жизнь через позитивный объектив, что придает вашей жизни положительный стимул. Не принимайте вещи как должное. Будьте благодарны даже за простые вещи.
2. Следуйте вашему сердцу
Ничто не может вам заменить вашу интуицию и чувство, которое дает сердце
Люди вправе сказать вам, как действовать, или чего они хотят от вас, но, в конце концов, это ваша жизнь. Если не вы живете своей жизнью, то кто?
Таким образом, прислушайтесь к своему сердцу. Что оно говорит вам о вашей карьере? Отношениях? Слушайте свое сердце и найдите мужество, чтобы следовать ему.
Также стоит прочитать
С места в карьеру
Успевать выполнять вовремя и качественно все задачи на работе архисложно. Большинство людей чувствуют себя скорее загнанной лошадью, чем успешным человеком. И не могут понять, как другие успевают еще и чаю три раза на день попить, при том, что вы вообще забыли, что такое обед…
Также стоит прочитать
Вся важность дружбы с самим собой состоит в том, что без нее невозможно подружиться с кем-либо еще в мире.
Элеонора Рузвельт
Мы часто концентрируем свое внимание на налаживание отношений с другими, забывая о необходимости первого шага – быть другом самому себе. Этот шаг очень важен для того, чтобы у нас были хорошие отношения с другими.
Проблема может быть серьезнее, чем кажется на первый взгляд. Может быть, мы не любим себя, не осознавая того.
Вот простой перечень контрольных вопросов, в нем все, что вы, может быть, не любите в себе:
