Posts Tagged ‘работа в офисе’
Все мы знаем, какую роль в нашей карьере и жизни имеет внешний вид и даже многие понимают это и стремятся что-то изменить. Но самая большая проблема для многих - подобрать такую одежду, которая поднимает вас на ступеньку вверх, а не то, что понравилось по цене или по цвету.
Хорошо подобранная одежда подарит вам уверенность в себе и поднимет в глахах окружающих людей.
Книга Гока Вана показалась мне самой интересной и полезной остальных книг, которые я прочла за свою жизнь. Лучше всего я запомнила картинку из книги годов эдак 50х, где изображены излишне полная и излишне тощая женщины в вертикальную и горизонтальную полоску. Поэтому ношу клетку…
Самый главный принцип, которым всем стоит руководствоваться - люби свою фигуру и умей подчеркнуть в ней достоинства, а не излишки!
“Как и во что ты одеваешься, говорит всему миру о твоем отношении к собственной фигуре. И каждая надетая вещь оказывает влияние на твое настроение и самооценку. Я имею ввиду то чувство, которое возникает, когда ты надеваешь свои любимые джинсы: ты точно знаешь, что твоя прелестная попка заставляет прохожих оборачиваться тебе вслед. Именно такой эффект должна производить каждая вещь из твоего гардероба. Ты достойна того, чтобы целый день и в любой день выглядеть потрясающе”
Сегодня советы для миниатюрных женщин.
Когда ты рядом, все остальные чувствуют себя как банда неуклюжих великанов.
Конечно, ты уже знаешь, мужчины любят невысоких женщин, рядом с нами они чувствуют себя рыцарями.
Магическая формула твоей одежды
- придерживайся простого стиля, предпочитая ниспадающие, обтекаемые и прямые формы.
- обнажай и демонстрируй ноги.
- твои юбки и платья должны заканчиваться не ниже колена. (юбка-карандаш может быть чуть ниже колена)
- заявляй о себе с помощью ярких цветов одежды
Идеальные брюки для невысоких женщин
Эталон женщины маленького роста в брюках - Одри Хепберн. Выбирай неширокие брюки, выполненные в строгом стиле в с плоским передом. Подгиб брюк опусти как можно ниже (до конца каблуков), а пояс должен быть выше (сразу над пупком). Мягкие, драпирующиеся ткани, например, добротная шерсть, будут хорошо “работать”, создавая длинную плавную линию.
! Избегай складок, карманов, мешковатых брюк или брюк с низкой посадкой, а также комбинезонов, которые добавят ширины. Отвороты на брюках укоротят твои ноги.
Идеальное платье для невысоких девушек
Платья - это как раз та одежда, которая сможет подать тебя в наиболее выгодном свете, поскольку единый цвет от плеч до коленей будет обтекать тебя, заставляя казаться выше.
Одежда, полностью закрывающая шею, тебе не пойдет: высокая линия горловины сделает твою фигуру более приземистой. Глубокий вертикальный вырез сужает и как бы продлевает вертикаль твоего силуэта. повторяющее контуры тела платье сделает тебя более тонкой и удлинит очертания. Кроме того, простые строгие платья легче ушить и укоротить, если тебе понадобится подогнать готовое платье по фигуре.
Дизайнерские хитрости: забудь о верхней части твоего тела и сфокусируй внимание на ногах. Чем длиннее они кажутся, тем выше ты будешь выглядеть. Поэтому для тебя идеально подходят покрои платьев - ампир (горизонтальный подрез под грудью) Получается минимум торса - максимум ног.
Помни, чем меньше, тем лучше. Нежелательно множество различных элементов в одном наряде, сочетание нескольких цветов или контрастный по цвету пояса. Все это может создать впечатление, что ты разделена пополам, и визуально укоротит твое тело.
Крупный узор будет подавлять тебя, выбирай мелкий рисунок или яркие активные цвета.
Идеальная вечерняя одежда
Платья с открытыми плечами и бретелями вокруг шеи, совсем без бретелей или одним плечом будут на тебе выглядеть великолепно. Подол платья, который выше спереди, чем сзади, будет удлинять ноги. Разрез на простом по покрою платье будет добавлять привлекательности.
Небольшие вертикальные складки или швы ведут взгляд вниз и делают тебя выше. В этом случае дресс-код обозначен как “black tie” но все-таки не надевай черного. Чтобы максимально обозначить свое физическое присутствие, выбирай цепляющие, привлекающие глаз яркие цвета. слегка поблескивающие ткани, вроде сатина, также позволят тебе добиться визуальной реализации. Займи свое пространство.
избегай вычурных, аляповатых деталей: рюшей, воланов, рукавов фонариком и т.д., которые будут смотреться по-девчачьи и сделают тебя шире и короче.
Нежелательны платья, состоящие из деталей разного цвета: они кажутся комплектом одежды, подобранном из отдельных частей.
Платья с заниженной талией укорачивают ноги и удлиняют торс.
Идеальные блузки для миниатюрной женщины
Придерживайся простых фасонов. Как водится, комбинация множества различных деталей в одном наряде будет зрительно тебя укорачивать. Облегающий однотонный вязаный или трикотажный пуловер с V-образным вырезом будет обтекать верхнюю часть туловища. И не бойся быть сексуальной: вертикальная линия декольте удлинит твои очертания.
Избегай небрежных безразмерных свитеров редкой фактуры, объемных рубашек и джемперов, а также чрезмерного напластывания одежды слой за слоем.
Идеальные туфли для невысоких женщин
- Избегай туфель со слишком острым носом, они могут выглядеть слишком длинными для твоего роста.
- Остерегайся надевать ботиночки. Это неудачный выбор, поскольку высота ботинок - до щиколотки - будет разбивать длину твоих ног, подобно ремешкам и завязкам в области лодыжек.
Закрытые с заостренными носами туфли, в которых твои ноги в области подъема образуют арку, максимально выгодно представят их и будут удлинять нижнюю часть твоего тела.
И не бойся туфель с плоской подошвой: балетки с закругленным носом обычно смотрятся просто роскошно на маленьких женщинах.
Идеальные юбки для миниатюрных девушек
Облегающая юбка-карандаш выглядит классно, круто и бесконечно разнообразно: твидовая - для офиса, джинсовая - на уик-энд, облегающая - для страстных свиданий.
Расклешенные юбки А-образного силуэта или юбки, сосборенные на талии, будут визуально тебя полнить
- юбка с рюшами по краю или с контрастным краем зрительно делит тебя на две части и укорачивает линию ног.
Жакеты
Подойдут жакеты, линия талии на которых подкроена несколько выше уровня твоей собственной. Край жакета должен проходить по вершине бедер. Поищи жакеты с облегающим рукавом, чтобы ширина и объем верхней части туловища оставались минимальными. Узкие вертикальные полоски - замечательный рисунок, чтобы удлинить твой силуэт.
Джинсы
Самый лучший способ удлинить твои ноги - прямого покроя темные джинсы. Сосредоточь внимание на том, чтобы они плотно сидели на бедрах, талии и ягодицах.Избегай выбеленных джинсов с обилием вышивки, бусин и т.п.
Основные правила
- пусть вырез на груди будет опущен низки, а край юбки - высоко.
- аксессуары должны быть изысканными и их пропорции соответствовали твоим.
- выбирай одежду ярких цветов, привлекающих взгляды.
- удлиняй свой силуэт: обтягивающее и вертикальное, а не широкое и горизонтальное
- помни: женщина с коротким торсом и длинными ногами кажется более высокой.
Книжная полка Её можно увидеть, подписавшись на мой блог здесь.
Здесь я представляю книги, помогающие добиться успеха. Есть ссылки для скачивания
________________________
Также стоит прочитать
To-Do лист в один “клик”
Как вы планируете выполнение своих дел? Чем вы пользуетесь? Блокнот и ручка? “Блокнот” и клавиатура? Или одним из сервисов, о которых я говорила ранее?
В любом случае, планировать важно, иначе как вы проводите свой продуктивный день?
Что нам нужно от инструментов планирования? Главное, записать задачу и вычеркнуть при её выполнении. Зачастую нам не нужны дополнительные установки или разделители. Это касается ежедневных задач.
Также стоит прочитать
Концентрация внимания
А вы знаете, какой курс валюты на сегодня? А как формируется курс валют? У нас найдутся ответы на самые важные вопросы
_________________________________________________________________________________________________
Эта статья как краткое руководство к действию. Более подробно здесь “Как концентрировать свое внимание? 25 советов”
1. Беритесь за одно дело
Напишите план дел на сегодня и выполняйте все по пунктам, вычеркивая сделанное
2. Анализируйте свои действия
Взялись за дело, например, что-нибудь учить. Как только отвлеклись, одергивайте себя. Так во всех делах. Со временем вы научитесь следить за своими действиями и выполнять все быстрее и больше
3. Изучите свой биоритм
Изучите, в какое время суток вы чувствуете себя в наивысшей степени активными, и используйте это время для выполнения важных задач
Узнайте с помощью теста, Сова вы или Жаворонок:
4. Избавьтесь от внешних раздражителей
Найдите самое тихое место, попросите домочадцев вести себя потише или купите бирюши. Так или иначе, создайте вокруг себя стеклянный колпак
5. Соберитесь с мыслями
Не садитесь за важное дело, не подготовившись. Решите сначала все мелкие дела, чтобы чувствовать себя спокойным.
6. Тренируйте память
Развитие всех органов чувств помогает лучше концентрироваться, больше запоминать
Существует много техник тренировки памяти, о которых я буду рассказывать
7. Сделайте первый шаг
Испытанная методика. Надо выполнить задачу, садитесь за нее, без проволочек. Аппетит всегда приходит во время еды. Постоянно так делаю
8. Не переутомляйтесь
Как только видите, что внимание падает, усталось растет. Встаньте, отдохните немного, пройдитесь по комнате, но не начинайте заниматься чем-то еще
9. Удобное рабочее место - пол дела
Оптимизируйте рабочее место, очистите его от вещей, которые вас отвлекают
10. Отложите в сторону все проблемы
Если вы будете думать о проблемах, вы не решите их одними мыслями. Так не отнимайте время на лишние мысли, сосредоточтесь на том, что для вас особенно важно
фото:David Briard
Также стоит прочитать
Жизнь не здесь
Сегодня у меня к вам будет скорее вопрос, чем советы.
Как вы чувствуете себя после работы, вернее, как вы живете после работы?
Я думаю, не только у меня существует такая проблема. Когда я прихожу домой, у меня ни на что не хватает сил, я просто валюсь с ног, и никакие техники тут не помогают.
Очень сложно жить по-настоящему после работы, а очень хочется.
Хочется прогуляться, посмотреть хороший фильм и не уснуть после него, пообщаться с родным человеком, почитать ту кучу книжек, которые давно хочется прочесть.
А в выходные отсыпаешься, опять же для того, чтобы на работе чувствовать себя нормально.
Для меня такое существование не нормально. Я живу не для работы. Но не могу ее перебороть, как ни пытаюсь.
Хочу узнать, как вы справляетесь с такой проблемой?
фото:Veepizzazz
Также стоит прочитать
Мозговой штурм
Часто на совещаниях, в группе, на «семейных советах» возникают такие вопросы и проблемы, которые необходимо решить сообща, но как только все собираются вместе, больше чем ссора не получается…Знакома проблема?
Как научиться работать в команде? Как принимать верные решения? Как найти хорошую идею за 1 минуту? Как руководителю находить общий язык с подчиненными?
Также стоит прочитать
Вы - не ваша работа
Вы – не ваша работа. Вы – не ваш счет в банке. Вы – не автомобиль, который водите. Вы – не содержимое вашего кошелька
Тайлер Дарден, Бойцовский клуб
Я считаю себя счастливым человеком. Мне нравится моя работа. Нет, я люблю свою работу. Я рассчитываю на то, что и мои сотрудники тоже. Я с удовольствием работаю по вечерам и в выходные дни (хотя я не делаю это привычкой). Я горжусь моей работой. Но я давно знаю, что моя работа, хорошая или плохая или что-то среднее между ними, это НЕ Я. Это только работа.
Также стоит прочитать
Учимся переключаться
Это очень важное свойство для тех, кто умеет по-настоящему увлекаться работой, отдыхом, и даже оптимизацией жизни.
Это также важно для вашего здоровья. Гармония – главное условие для поддержания физического и психического здоровья. Гармония означает, что все должно быть в меру, и эта мера должна быть такой, которая будет действительно развивать вас, не делая из вас робота.
Также стоит прочитать
Как стать хорошим начальником?
Чем выше взбираешься по иерархической лестнице, тем более скользкими становятся ее ступени.
Л.Дж.Питер
Легенда о том, что начальники живут в свое удовольствие, а о работе знают только понаслышке - это всего лишь легенда. Хороший начальник работает больше своих подчиненных, и забот у него очень много. Естественно, что проблема нехватки времени является для начальников одной из основных.
Эти рекомендации составлены на основе опыта руководителей, надеюсь, они будут вам полезны.
Также стоит прочитать
С места в карьеру
Успевать выполнять вовремя и качественно все задачи на работе архисложно. Большинство людей чувствуют себя скорее загнанной лошадью, чем успешным человеком. И не могут понять, как другие успевают еще и чаю три раза на день попить, при том, что вы вообще забыли, что такое обед…
Также стоит прочитать
Понедельник начинается в субботу
Любую стоящую работу стоило делать вчера
Закон Лемма Грассмана
Как ни странно, но любой новый рабочий день начинается вечером предыдущего дня. Этот постулат напрямую связан с реальной экономией времени. Подумайте, сколько времени вы теряете с утра, пытаясь вспомнить, что и где лежит и что за чем делать? Ведь прошла целая ночь, многие вчерашние дела и планы улетучились из головы, а времени на воспоминание требуется немало. Если эта проблема вам не чужда, возьмите на вооружение рекомендации, которые помогут вам грамотно закончить рабочий день.
